Antioxidanten smoothie van bessen
Doe in deze volgorde het granaatappelsap, de bosbessen, de açaipuree, banaan en avocado in de mengbeker van de ARTISAN Power Plus Blender van KitchenAid. Zorg ervoor dat het deksel goed vastzit, en stel de blender in op het programma voor smoothies.
Blend tot het apparaat zichzelf uitschakelt.
Ingrediënten
- 160 mlgranaatappelsap
- 150 gverse of bevroren bosbessen
- 1 zak (400 g)bevroren açaipuree
- 1bevroren banaan, in stukjes gesneden
- 1/2avocado, geschild
- Amountingredient name
-
Step 1
Doe in deze volgorde het granaatappelsap, de bosbessen, de açaipuree, banaan en avocado in de mengbeker van de ARTISAN Power Plus Blender van KitchenAid. Zorg ervoor dat het deksel goed vastzit, en stel de blender in op het programma voor smoothies. Blend tot het apparaat zichzelf uitschakelt.
-
Step 2
Of doe de ingrediënten zoals aangegeven in de blender, zorg ervoor dat het deksel goed vastzit, en draai de regelaar op Snelheid 1. Verhoog de snelheid langzaam naar hoog (Snelheid 10 of 11). Blend tot het helemaal glad is, gedurende ongeveer 1 minuut. Schraap indien nodig de zijkanten van de mengbeker met de stamper met fleexibele rand.
-
Step 3
Als de smoothie te dik is, meng er dan een beetje water onder. De smoothie wordt het best meteen geserveerd.
-
CHEF’S TIP
Açaípuree wordt in de meeste natuurvoedingswinkels verkocht.
Onze favoriete gerechten
Geniet mee van deze beproefde recepten die ongetwijfeld in de smaak vallen. Ze zijn bijzonder populair bij onze thuiskoks, en zowel de smaak van de gerechten als de glimlach van uw gasten zal u betoveren.
Step 1
Doe in deze volgorde het granaatappelsap, de bosbessen, de açaipuree, banaan en avocado in de mengbeker van de ARTISAN Power Plus Blender van KitchenAid. Zorg ervoor dat het deksel goed vastzit, en stel de blender in op het programma voor smoothies. Blend tot het apparaat zichzelf uitschakelt.
Step 2
Of doe de ingrediënten zoals aangegeven in de blender, zorg ervoor dat het deksel goed vastzit, en draai de regelaar op Snelheid 1. Verhoog de snelheid langzaam naar hoog (Snelheid 10 of 11). Blend tot het helemaal glad is, gedurende ongeveer 1 minuut. Schraap indien nodig de zijkanten van de mengbeker met de stamper met fleexibele rand.
Step 3
Als de smoothie te dik is, meng er dan een beetje water onder. De smoothie wordt het best meteen geserveerd.
CHEF’S TIP
Açaípuree wordt in de meeste natuurvoedingswinkels verkocht.