Smoothie van banaan spinazie en avocado

Name: Smoothie van banaan spinazie en avocado
Prep time: 5
Cook time: 6
Total time: 11
Yield: 0
Ingredients: hennep-, amandel- of rijstmelk, plus meer indien nodig; samengedrukte babyspinazieblaadjes; bevroren banaan, in stukjes gesneden; avocado, geschild; vers citroensap; ijsblokjes; honing (optioneel); ingredient name

KitchenAid chef-kok

Import-Recipe - Banana spinach avocado smoothie

Duration

Totaal11min

Voorbereiden5min

Koken6min

Hulpmiddelen

BlenderBlender

Ingrediënten

160 ml: hennep-, amandel- of rijstmelk, plus meer indien nodig
30 g: samengedrukte babyspinazieblaadjes
1: bevroren banaan, in stukjes gesneden
1/2: avocado, geschild
1 theelepel: vers citroensap
6-8: ijsblokjes
1/2: honing (optioneel)
: ingredient name

Stap voor stap

Doe in deze volgorde de hennepmelk, spinazie, banaan, avocado, citroensap en ijs in de mengbeker van de ARTISAN Power Plus Blender van KitchenAid. Zorg ervoor dat het deksel goed vastzit, en stel de blender in op het programma voor smoothies. Blend tot het apparaat zichzelf uitschakelt.
Of doe de ingrediënten zoals aangegeven in de blender, zorg ervoor dat het deksel goed vastzit, en draai de regelaar op Snelheid 1. Verhoog de snelheid langzaam naar hoog (Snelheid 10 of 11). Blend tot het helemaal glad is, gedurende ongeveer 1 minuut. Schraap indien nodig de zijkanten van de mengbeker met de stamper met flexibele rand.
Als de smoothie te dik is, meng er dan een beetje extra hennepmelk onder. Blend er, indien gewenst, honing naar smaak onder. De smoothie wordt het best meteen geserveerd.