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Enfants et famille

Smoothie mangue, fraise et pêche

Ce smoothie sucré et délicieux remportera tous les suffrages au petit déjeuner.

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Outils

Détails

4

Ingrédients

5

Étapes

Durée

10'

Prép.

10'

Total

Ingrédients

Combien de couverts?

  • 200 gmangue congelée
  • 3pêches
  • 10fraise
  • 250 mLlait d’avoine
  • 400 gmangue congelée
  • 6pêches
  • 20fraise
  • 500 mLlait d’avoine
  • 600 gmangue congelée
  • 9pêches
  • 30fraise
  • 750 mllait d’avoine
Préparez maintenant
  • Étape 1

    Versez la boisson à l’avoine dans le pichet du blender.

  • Étape 2

    Retirez la partie supérieure des fraises à l’aide d’un couteau. Mettez les fraises dans le blender.

  • Étape 3

    Coupez les pêches en deux sur toute leur hauteur. Retirez les noyaux. Mettez les pêches dans le blender.

  • Étape 4

    Ajoutez la mangue congelée.

  • Étape 5

    Mélangez à vitesse 7 pendant 25 secondes. Servez immédiatement.

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Smoothie mangue, fraise et pêche

Étape 1

Versez la boisson à l’avoine dans le pichet du blender.

Étape 2

Retirez la partie supérieure des fraises à l’aide d’un couteau. Mettez les fraises dans le blender.

Étape 3

Coupez les pêches en deux sur toute leur hauteur. Retirez les noyaux. Mettez les pêches dans le blender.

Étape 4

Ajoutez la mangue congelée.

Étape 5

Mélangez à vitesse 7 pendant 25 secondes. Servez immédiatement.

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