Pancakes de flocons d'avoine à la banane
Ces crêpes sans farine sont savoureuses et rapides à préparer dans un blender.
Outils
Ingrédients
Portions
200 g
avoine
250 ml
lait d’amande
2
oeufs
2
bananes
1 cuillère à café
levure chimique
1 cuillère à soupe
sirop d’érable
1/2 cuillère à café
cannelle
1 cuillère à café
extrait de vanille
1/4 cuillère à café
sel
Étapes
Placez les flocons d’avoine dans le blender et mixez à la vitesse 10 jusqu’à ce que les flocons d’avoine soient complètement pulvérisés.
Ajoutez le lait d’amande, les œufs, la banane, la levure chimique, le sirop d’érable, la cannelle, l’extrait de vanille et le sel, et mélangez à la vitesse 4 jusqu’à obtenir une pâte lisse.
Dans une poêle grill, faites chauffer du beurre à feu vif.
Versez la pâte dans la poêle. Vous pouvez faire plusieurs pancakes dans une seule grande poêle à grill.
Faites cuire pendant 2 à 3 minutes des deux côtés jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés.