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Santé

Boulettes énergétiques à la carotte

Des boulettes de carottes pour vous donner de l’énergie quand vous en avez besoin.

Commencez à cuisiner

Détails

5

Ingrédients

4

Étapes

Durée

10'

Prép.

10'

Total

Ingrédients

Combien de couverts?

  • 40 gcarottes
  • 30 gbeurre de noix de cajou
  • 30 gflocons d’avoine
  • 7 gamandes
  • 1dattes (dénoyautées)
  • 80 gcarottes
  • 60 gbeurre de noix de cajou
  • 60 gflocons d’avoine
  • 14 gamandes
  • 2dattes (dénoyautées)
  • 120 gcarottes
  • 90 gbeurre de noix de cajou
  • 90 gflocons d’avoine
  • 21 gamandes
  • 3dattes (dénoyautées)
Préparez maintenant
  • Étape 1

    Épluchez les carottes et coupez-les grossièrement. Déposez-les dans le robot ménager multifonction équipé d’une lame polyvalente en acier inoxydable.

  • Étape 2

    Hachez les carottes en les mélangeant à la vitesse 2.

  • Étape 3

    Ajoutez le reste des ingrédients. Mélangez à la vitesse 2 jusqu’à obtention d’une pâte collante.

  • Étape 4

    Roulez la pâte en petites boules. Conservez les boulettes au réfrigérateur.

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Boulettes énergétiques à la carotte

Étape 1

Épluchez les carottes et coupez-les grossièrement. Déposez-les dans le robot ménager multifonction équipé d’une lame polyvalente en acier inoxydable.

Étape 2

Hachez les carottes en les mélangeant à la vitesse 2.

Étape 3

Ajoutez le reste des ingrédients. Mélangez à la vitesse 2 jusqu’à obtention d’une pâte collante.

Étape 4

Roulez la pâte en petites boules. Conservez les boulettes au réfrigérateur.

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